Kokosové mlieko (AIP)
14. jún 2022 | IvanaKokosová palma je v Ázii považovaná za strom, ktorý dokáže poskytnúť všetko pre život. Nemusíte však pestovať palmy, kokosové mlieko si viete vyrobiť aj sami. Recept nájdete na medzi receptami v kategórii AIP tu. Pokiaľ si kokosové mlieko vyrábate sami, naozaj čerstvé je najvhodnejšie vypiť čím skôr, ideálne v deň prípravy.
Čítaj viac
Kokosové maslo (AIP)
14. jún 2022Maslo tvorí asi základ každej kuchyne. Ja ho veľa krát používam aj miesto oleja, alebo ako kombináciu pri varení. Už ste vyskúšali kokosové maslo? V obchode je to celkom drahá záležitosť, tak si ho poďme pripraviť sami. Je to veľmi jednoduché a budete k tomu potrebovať strúhaný kokos. Klasické kokosové maslo môžete dochutiť a pripraviť si napríklad: - čokoládové kokosové maslo - pridajte 2 PL kakaa - škoricové kokosoé maslo - pridajte 1ČL javorového sirupu a 1/2 ČL mletej škorice. Základný recept na kokosové maslo nájdete TU. Dobrú chuť :)
Čítaj viac
Moja cesta k autoimunitnému ochoreniu
9. jún 2022Na druhého synčeka sme sa všetci veľmi tešili. Tehotenstvo prebiehalo bez väčších problémov, jediné čo ma posledný trimester trápilo, boli bolestivé dlane a zaseknutý sedací nerv, ktorý mi nedovoľoval voľne a bezbolestne sa pohybovať. Gynekológ ma však uistil, že to nie je potrebné riešiť, pôrodom sa to uvoľní. A mal pravdu. V januári 2022 sa nám narodil nový člen našej rodiny Danielko a zaseknutý nerv bol fuč.
Čítaj viac
Ako som hľadala príčiny vzniku autoimunitného ochorenia
9. jún 2022Túžite zvrátiť priebeh svojho autoimunitného ochorenia, vyhnúť sa jeho vzniku, či byť oporou niekomu, kto s autoimunitným ochorením bojuje? Ste na správnom mieste a možno práve moje hľadania a získané odpovede vám dokážu pomôcť.
Čítaj viac
Riešenie ako poraziť autoimunitné ochorenie
8. jún 2022Stratiť sebestačnosť, neovládať svoje telo, svoje zdravie a život ako taký je pre mňa cesta, ktorou sa už nechcem opäť vydať. Stále hľadám niečo, aby sa môj zdravotný stav zlepšil, najideálnejšie vrátil sa pod moju vlastnú kontrolu. Máte aj vy takúto potrebu?
Čítaj viac
